床不可對鏡子 人在睡覺時，不論精氣神都處於最放鬆狀態，鏡子正對床，半夜起來容易被鏡中的自己嚇到，輕則傷及元神，重則導致精神不安寧，使人精神衰弱、心情浮躁、睡眠品質差，夫妻間也會經常發生口角，助長另一半。
在踏七星步前，要先熟练掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，并熟记口诀，然后再转入正式修炼。 第一式准备式. 修炼者在空旷的场地或草地上，自然松静站立，两手自然下垂，闭目合。
《乙巳占》又名《乙巳占瑞录》或作《天文乙巳占》,是中国古代最早的综合性星占书之一,唐志称 《天文乙巳占》，《遂初堂书目》作 《乙巳占瑞录》。 将甘德、石申夫、巫咸、黄帝等数十。
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扶抱的八大原則 第一項，事前準備 在扶抱長者前 我們應該先分析長者的狀況 自己的能力、環境的需求 去判斷使用甚麼扶抱方法和輔助器具 另外，護老者宜穿著合適的衣服鞋襪 還要脫掉身上。
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鏡子不能對床
